Si tu objetivo es fortalecer una relación nueva o solucionar conflictos en una relación en crisis, estas pautas pueden ayudarte a sentirte amado y en sintonía con tu pareja.

Establecer una relación saludable.

Cada relación sentimental atraviesa altibajos y requiere esfuerzo, compromiso y la capacidad de crecer y adaptarse mutuamente.
Sin importar si tu relación es nueva o si llevan años como pareja, hay estrategias que pueden ayudarte a construir un vínculo saludable.
Aunque hayas tenido dificultades en relaciones pasadas o problemas en tu vínculo actual, es posible encontrar formas de mantener el amor y disfrutar de una conexión feliz.

¿Qué factores contribuyen a una relación sana?.
Cada relación es única y las personas se unen por muchas razones diferentes.
Definir un objetivo común con tu pareja sobre el significado y la dirección de la relación es clave para su salud.
Y eso es algo que solo sabrás hablando profunda y honestamente con tu pareja.
Sin embargo, hay características que se repiten en la mayoría de las relaciones saludables.
Conocer estas bases puede fortalecer tu relación, haciéndola significativa, plena y emocionante, sin importar los retos o metas que enfrenten juntos.

Comparten una conexión emocional genuina y profunda.
Cada uno se enfoca en hacer que el otro se sienta emocionalmente realizado y amado.
Hay una clara diferencia entre recibir amor y sentirlo profundamente.
Experimentar amor es sentirse aceptado y valorado, como si tu pareja realmente te comprendiera.
Algunas parejas conviven de forma estable, pero no logran establecer una conexión emocional significativa.
Aunque el vínculo pueda parecer sólido por fuera, la ausencia de conexión emocional y esfuerzo continuo separa a las personas.

No tienes miedo a expresar puntos de vista opuestos respetuosamente.
Algunas parejas discuten en tono calmado, mientras que otras lo hacen con más intensidad y pasión.
La clave de una relación fuerte es no temer al conflicto.
Debes sentirte cómodo expresando lo que te incomoda sin temor a represalias y resolver conflictos sin humillar ni insistir en tener la razón.

Preservas tus vínculos y actividades fuera de la relación.
Aunque las películas o novelas románticas lo sugieran, nadie puede llenar todas tus necesidades.
Esperar demasiado de una pareja puede generar desequilibrios en escort Bogota la relación.
Enriquecer tu relación romántica implica mantener tus pasatiempos e intereses externos.